Inilah 'Dalang' yang Membuat Anda Merasa Lelah

Powered by Translate

Berlari sebanyak 15 putaran membuat otot terasa sakit dan Anda pun ingin berbaring dan beristirahat. Namun ternyata, rasa lelah muncul bukan dari otot.

Menurut hasil studi terbaru, semua hal ini merupakan ulah mekanisme otak, bukan kekuatan fisik yang membatasi kinerja Anda dan memastikan batas seseorang tak terlampaui.

Studi yang dipimpin psikolog syaraf Kai Lutz dari University of Zurich bersama Urs Boutellier dari ETH Zurich, Swiss ini menemukan, sel otak memproses aktivitas otot yang berkurang selama latihan yang melelahkan otot.

Bagian ketiga dan terakhir dari serangkaian percobaan yang dilakukan Lea Hilty di bawah Lutz menunjukkan, sistem syaraf tak hanya memberi informasi pada otak juga merugalasi efek aktivitas motorik.
Aktivitas motorik merupakan sekuens gerakan yang dipelajari di mana memadukan aksi efisien untuk menguasai suatu pekerjaan.

“Temuan ini merupakan langkah penting menemukan peran otak dalam kelelahan otot,” imbuh Lutz seperti dikutip Thaindian

Sumber : http://teknologi.inilah.com